一、跟团游 vs 自由行对比
跟团游优势：省心省力，行程固定，包含交通、住宿、门票，适合时间紧张或首次游客；劣势：自由度低，行程紧凑。
自由行优势：灵活自主，可深度体验湄洲岛妈祖文化、海滩风光；劣势需自行规划交通、预订酒店。
二、行程建议
交通方式：从南昌安义乘高铁至福州/莆田，转巴士至文甲码头，再乘船上岛。自驾可直达码头。
住宿推荐：岛上民宿性价比高，建议提前预订。
景点必游：妈祖祖庙、黄金沙滩、鹅尾神石园，感受宗教文化与自然景观。
三、总结
若追求便捷选跟团，热爱探索选自由行，合理规划即可享受湄洲岛之美。