一、行程概览
推荐时长：5天4晚（冬季11月-3月为最佳季节）
主题特色：火山天池、林海雪原、温泉滑雪、朝鲜族美食
二、交通指南
- 出发至长春
- 方案A：南昌昌北机场→长春龙嘉机场（约2.5小时），机场大巴至长春站
- 方案B：安义乘高铁至南昌西站，转乘Z112次列车直达长春（约24小时）
- 长春至长白山
- 高铁：长春站→敦化站（2小时），转乘旅游大巴至二道白河镇（3小时）
- 包车：敦化站直达长白山北坡景区（约200元/车）
三、核心景点推荐
| 区域 | 必玩项目 | Tips |
|---|---|---|
| 北坡景区 | 天池主峰、聚龙温泉、长白瀑布 | 清晨优先登天池避开人流，温泉煮鸡蛋必尝 |
| 西坡景区 | 高山花园、万达滑雪场 | 冬季免费开放雪地摩托，需提前预约 |
| 周边体验 | 魔界漂流、朝鲜族民俗村 | 漂流选清晨雾凇时段，民俗村打糕体验 |
四、住宿与美食
- 经济型：二道白河镇客栈（150-300元/晚）
- 特色住宿：在之禾度假酒店（悬空透明泳池）
- 必吃美食：铁锅炖江鱼、辣白菜炒五花肉、蓝莓米酒
五、5日行程规划
Day1：安义→南昌→长春，宿长春站附近
Day2：高铁至敦化→二道白河镇，体验室外温泉
Day3：北坡全天游（天池-绿渊潭-地下森林）
Day4：魔界漂流+雪地摩托，晚尝朝鲜族烤肉
Day5：返程（建议预留4小时前往机场/车站）
六、实用贴士
- 防寒装备：加厚冲锋衣、雪地靴、触屏手套，贴暖宝宝
- 门票预约：长白山公众号提前购票，天池视天气开放
- 预算参考：人均3500-5000元（含往返交通）